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Salve ho letto un po del tuo libro. Forte, mi piacciono qusete associazioni tra mente corpo spirito .sto quasi sempre con me stessa pur avendo uno garbuglio nella mia testa,cosi mi sono conosciuta meglio. Da piccola pratico esercizi per il respiro specialmente quando mi sento tesa o stressata. Mi piace il libro, e8 molto semplice e di estrema utilite0.Non avrei trovato un libro da leggere migliore per quello che ai spiegato,continua cosi che e fantastiko,anche con il discorso della meditazione se hai qualche idea semplice che uno aprendo il book non si annoia o si spaventa,come il buon lavoro che ai fatto con questi 4 ebook,sei forte.Grazie.